Több ezer éve ráeszméltek már az emberek a szervezetüket érő magas hő kedvező hatására. Hosszú története során sok mindenre használták, és nem biztos, hogy a szaunázás előnyeire gondolva, mezőgazdasági felhasználás, kuruzslók gyógyításának helyszíne vagy éppen rituális szertartások jutnak eszünkbe. A földbe ásott gödörtől, amelyben tüzet raktak, rengeteg fejlődési szakaszon áthaladva eljutott a mai modern infra technológiáig.
A szaunázás nem mindenkinek ajánlott
Akik nem igazán hisznek a gyógyszeres kezelésekben, azok valamilyen alternatív gyógymódokat próbálnak ki és mivel a választék igen széles, a döntés nem mindig egyszerű. A legegyszerűbb olyan gyógymódot találni, amivel egyben pihenni is lehet, erre pedig nagyon jó példa a szaunázás. Nem szükséges semmilyen orvosi igazolás ahhoz, hogy a szaunát kipróbáljuk. A szaunázás már régóta ismert fogalom és […]