A sárgarépa egy igen kedvelt zöldség, amit egész évben be lehet szerezni, hiszen a levesek, a mártások, a sültek készítése során, igazán jó választás. A spajzoldbe.hu webáruházban megtalálható sárgarépával készült zöldséglevek segítenek erősíteni az immunrendszert és a szervezet védekezőképességét is javítják. Nagyon sokan azt gondolják, hogyha megeszik a húslevest vagy a zöldséglevest, akkor egész évben kellő mennyiségű répát […]
Sokat hallani az ínhüvelygyulladásról
Amikor edzeni indul, ne feledkezzen meg a bemelegítésről és a lelazításról sem! Mindkét tevékenységnek kulcsfontosságú jelentése van az edzések során. A bemelegítés elsősorban segít megelőzni az izomlázat, másodsorban pedig az ínhüvelygyulladást. Erről a fajta betegségről igen sokat lehet hallani mostanában. A megbetegedés leginkább a megerőltetéstől jöhet elő. Az ínhüvelygyulladás sajnos fájdalommal jár. Ez a gyulladás kezelhető, azonban hosszú […]