Ha arra a következtetésre jutott, hogy az egészsége érdekében fogyni szeretne, eljött az idő, hogy tegyen valamit a célja érdekében! A legtöbb esetben, ilyenkor a fogyókúra az, ami szóba jön, viszont nagyon fontos tisztázni azt is, milyen a hatásos módszer. Nagyon sokan abba a tévhitbe esnek, hogy a legjobb, amit ilyenkor tenni lehet az, hogy szinte semmit ne […]