Köztudott, hogy minden zöldség és gyümölcs nagyon fontos a változatos és egészséges étrendben. Minden növénynek van számtalan jó hatása, nincs ez másképp a mandula esetében sem. A mandula egy csonthéjas termés, őshazájának Ázsiát tartják. Rokona a barackféléknek, így nem új, ha azt mondjuk, a porhanyós talajt kedveli a leginkább. 3 métertől kezdődően egészen a 8 méterig is felnőhet, száraz, sziklás, napsütötte területeken is megtelepszik, itt azonban bokros formában. Éréskor terméshéja megreped és kihull a csonttár.

Azonkívül, hogy a mandula nagyon finom, még kiváló B1-, B2-, B6- és E-vitamin-forrás, káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, mangánt és cinket is tartalmaz. Kutatások szerint a rendszeres mandulafogyasztás segíti a szív és az érrendszer helyes működését, valamint csökkenti az ezeket érintő betegségek kialakulását. A megyeriszabolcskerteszete.hu weboldalról akármikor megrendelhető a szabadgyökerű gyümölcsfa, amelyet október 20. és március 20. között lehet elültetni, fagymentes időszakban.