A japán eredetű tapasz, kezdetben csak hazájában volt ismert, majd az itt megrendezett olimpia után rohamosan terjedni kezdett, elsősorban az élsportolók között. Mára már az egész világot meghódította ez az egyszerű, de hatékony eszköz. A teljes mértékben pamutból készülő kineziológiai tapasz, egy ráhelyezett ragasztószalag segítségével tapad a bőrre és helyes ragasztás esetén több hétig marad ott. A szalag, ami mára már több színben is kapható, nem tartalmaz semmilyen hatóanyagot. Ennek függvényében, semmilyen káros mellékhatás nem volt tapasztalható a megjelenése óta, vagyis az elmúlt harminc évben. A kineziológiai tapasz a bőrrel megegyező rugalmasságú és erősségű, ami segíti az adott helyen és ennek környékén a keringést, de fájdalomcsillapító hatású is egyben. Olyan módon segíti a nyirokrendszer munkáját, hogy a bőrre tapadva enyhén megemeli azt, elősegítve ezzel az áramlást. Mivel a kineziológiai tapasz vízálló, így az izzadtság és a víz nem mossák le. Egyedül, ha olyan helyre kerül, ami nagyobb fokú izzadásnak van kitéve, akkor a végeinél egy keresztragasztást alkalmaznak, még a lekerekített végek előtt.