Az északi népeknél nagy a hagyománya a szaunázásnak. A hagyományos példányokat azonban felcserélte napjainkban az infraszauna, aminek számos előnye van elődeivel szemben. Az infraszauna a párologtatás és más módszerekkel ellentétben, az infravörös sugárzást használja fel arra, hogy beindítsa az emberi szervezet izzadását, egyúttal a méregtelenítést is. Az infravörös sugárnak csakis pozitív hatása van, célszerű tudni azonban azt is, hogy semmilyen negatív mellékhatást nem gyakorol a szervezetre, az esetleges implantátumokra, fémprotézisekre.

A bőr rétegei között végzi el a munkát és az energiát hővé alakítja, aminek tulajdonítható az is, hogy egy ilyen szaunázás nem jár kellemetlen hatásokkal, légzési nehézségekkel, foltok kialakulásával. Az infraszauna olyan találmány, ami lehetőséget nyújt arra, hogy továbbgondoljuk a finn szaunázás rejtelmeit és természetes úton őrizzük meg testünk egészségét, miközben félóra elteltével, sokkal jobb közérzettel távozhatunk az otthon felállított berendezésből.