Az Aviva torna a változókorban igencsak előnyös, hiszen csökkentheti a hőhullámokat, az ingerlékenységet, az alvászavarokat, a fáradtságot és a hangulatingadozást. A menopauza egy természetes életszakasz, amit a nők többnyire 45-55 éves koruk között élnek meg. Az Aviva torna segíthet a változókor tüneteinek enyhítésében és hozzájárulhat a hormonális egyensúly fenntartásához. A mozgásformák kifejezetten a női hormonális rendszerre és a […]
Gyakori gyermekkori szemproblémák és kezelésük
A gyakori gyermekkori szemproblémák komoly gondokat okozhatnak, hiszen a látás alapvető szerepet játszik a fejlődésben, a tanulásban és a napi tevékenységekben. A szemvizsgálat gyermekeknek segíthet az időben történő felismerésben és kezelésben. A rövidlátás gyakran iskolás korban válik észrevehetővé, amikor a gyermek hunyorog a táblán lévő írás elolvasásakor vagy túl közel tartja a könyvet olvasás közben. A kezelése szemüveg […]