Az egészség minden másnál fontosabb és erre a gyermekek figyelmét is fel kell hívni, hiszen nem lehet elég korán elkezdeni az odafigyelést. Nagyszerű lehetőség az iskolagyümölcs program diákoknak, hogy ne essenek ők is a cukorbetegség, az elhízás áldozatává, mint nagyon sok sorstársuk. Nem elég csak a szülőknek figyelni az otthoni étkezésre, hanem az iskolában is egészségesebbre kell cserélni a menzán kínált ételeket. Nem kell folyamatosan kalóriaszámolgatásba fogni, mert ennek sokkal egyszerűbb módja is van. Az iskolagyümölcs program diákoknak segít megmutatni a gyermekeknek, hogy melyek azok az élelmiszerek, amelyeket gyakrabban kellene fogyasztani és melyek azok, amelyeket csak nagyon ritkán. Egy nagyszerű szemléltető a kis piramis az egészséges táplálkozás lépcsőivel. Az alap mindenképpen a mozgás, az önkontroll, mert napi két csoki nélkül is lehet egy gyermek vidám. Ezután jönnek a zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák, olajok, zsírok, amelyeknek ott a helye a mindennapi étkezésben. A másik kulcs a változatosság, ami a felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt fontos. A vörös húsok, vaj, finomított gabonák, cukor, só vannak a piramis csúcsán, ami azt jelenti, hogy csak fokozott figyelemmel kell ezekkel bánni. A iskolagyümölcs program diákoknak figyelemreméltó kezdeményezés.