A csukló hajlításáért felelős izmokat számos tevékenység, például sport és munka közben is túl lehet terhelni. Az így kialakult kellemetlenség neve a golfkönyök szindróma. Meg lehet szabadulni ettől a problémától? És ha igen, hogyan? A golfkönyök gyógyításában sokat segíthet a megfelelő gyógytornás kezelés.

Egy szakember pontosan tudja, hogy ilyenkor mi a baj: a könyök csontos belső része nyomásérzékennyé válik. A kór a nevét onnan kapta, hogy a golfozók körében a leggyakoribb ez a jelenség. Természetesen a hétköznapi élet során is megesik, hogy felfigyel erre az ember.

Bármilyen ismétlődő, csuklót, kezet vagy alkart érintő mozdulatsor kiválthatja a problémát. A gond pedig pontosan ezzel van, a tartós, egyoldalú, ismétlődő terheléssel, a rosszul kivitelezett mozdulatokkal egy megterhelőbb edzés során. Egy vagy két nap, amikor az ember aktívabb fizikai munkát végez, ami a megszokottnál jobban megterheli a kart, esetleg a héten egyszer egy keményebb edzés nem fog gondot okozni.

A tevékenységeket hosszabb távon és naponta egy óránál hosszabb ideig kell végezni ahhoz, hogy tüneteket okozhasson. A golfkönyök mindenkit érinthet, de azok, akik elmúltak 40 évesek, túlsúllyal küzdenek, sokat dohányoznak, sokkal nagyobb eséllyel szembesülhetnek ezzel.

Amíg a gyulladás fennáll, a könyök, alkar, csukló mozgatása fájdalmas, ezért a kezelést komolyan kell venni. Szerencsére sokan nem haboznak ezzel és egyből egy gyógytornászhoz fordulnak. Ellenkező esetben, ha elmarad a kezelés, a tünetek hetekig vagy hónapokig elhúzódnak, a gyógyulás is sokkal tovább tarthat.

Sokan keverik össze ezt a teniszkönyökkel. Mi a kettő között a fő eltérés? Nos, az előbbinél a fájdalom és a gyulladás a könyök külső oldalát érinti és a csuklót és az ujjakat feszítő, kiegyenesítő izmokkal kapcsolatos.

Ezzel ellentétben a golfkönyöknél a könyök belső oldalán érezhető a gyulladás, az érintett izmok a hajlításért felelősek. Ami a kettőben persze közös, hogy mindkettő a túlerőltetés fájdalmas következménye. Mind a kettővel fel lehet keresni a gyogytornaszom.hu szakembereit. Biztos lehet benne a páciens, hogy itt a lehető leggyorsabban segíti tudnak a problémán.