Hallott már az időkapszulákról, amikor valaki egy levelet vagy tárgyat valamilyen tároló edénybe tesz, majd évekre megfeledkezik róla és csak sok évvel később ássa ki? Nos, II.Erzsébet királynő szigorúan titkos levelet hagyott hátra. Újságírók szerint, a néhai királynő írt egy levelet, aminek 2085-ig lepecsételve kell maradnia. Az uralkodó még 1986-ban tette ezt, hogy megünnepelje a sydneyi Viktória királynő épületének felújítását, ami eredetileg 1898-ban épült és Erzsébet dédnagyanyja, Viktória királynő évfordulójára szenteltek fel.

A levélben II.Erzsébet állítólag megköszöni a lakóknak, hogy megmentették az épületet, amikor azt majdnem lebontották. Ismeretes, hogy egy malajziai cég 99 évre, 2085-ig szóló bérleti szerződést kötött az épületre. Ugyanebben az évben a királynő levelét is felbontják és nyilvánosságra hozzák. Talán a levélben kérni fogja a bérleti szerződés meghosszabbítását, hogy az épület épségben maradjon. Figyelemre méltó, hogy még II.Erzsébet személyes munkatársai sem tudják, mit rejt a levél tartalma.

Szabaduljunk meg a szorongástól!

Sokan közülünk nap mint nap szorongással, félelemmel és izgalommal néznek szembe. Hogy megelőzzük ezeket az érzéseket, tanácsos figyelembe venni a szakértő ajánlásait. A colore.hu két egyszerű gyakorlat elvégzését ajánlja, hogy megszabaduljunk a szorongástól. Szánjunk magunkra 15 percet reggelente. Állítsunk be időzítőt vagy ébresztőt, aztán üljünk le és izguljunk mindenféle dolgok miatt. Aggódjunk és ne tartsuk vissza magunkat. Menjünk végig a különböző aggasztó eseményeken és lehetőségeken, amíg az ébresztés nem hangzik el.

Aztán rázzuk fel magunkat, vegyünk egy mély levegőt és lélegezzük ki, igyunk egy pohár vizet, mossuk meg az arcunkat, majd menjünk a dolgunkra, ajánlja a colore.hu. A második gyakorlat során képzeljük el, hogy elengedjük az összes aggodalmunkat és azok megjelennek előttünk. Ezután tegyük fel magunknak a következő kérdéseket! Mihez kapcsolódik ez az állapot? Félelemnek érezzük? Mitől félünk? A colore.hu biztosít bennünket arról, hogyha helyet és időt adunk az aggodalmainknak, akkor azok az irányításunk alá kerülnek.