A saját magunk egészsége fontos, így mindent megteszünk az egészségünk szinten tartásáért, vagy növeléséért. Azonban az sem jó, hogyha túl sok zöldséget vagy gyümölcsöt viszünk be szervezetünkbe, meg kell találnunk az egészséges egyensúlyt. A fehérjepor gyorsan felszívódik, hiszen jól legyártott fehérjeporok 15 percen belül elöntik a testünket aminosavakkal. Ha már régóta foglalkozunk testünkkel, akkor azonnal érzékelhetjük is, ahogyan az aminosavak megkezdik működésüket. A porok a legtöbb esetben szénhidrátokat is tartalmaznak, azonban elhagyhatóak lehetnének. Az áruk pedig attól függ, hogy milyen szinten foglalkozunk a testépítéssel. A komolyabb testépítők, akár havi szinten több százezer forintot is képesek meginni a fehérjepor különböző fajtáiból. A hobbi szinten „gyúrók” egy normális munkahely mellett is képesek vásárolni porokat, természetesen kis mennyiségben. Azért olyan drágák a fehérjeporok, mert jó minőségű termékekről beszélünk. Ez azt is jelenti, hogy hatásukat azonnal lehet érezni.